Ook als je pas begint te lopen, ben je gebaat bij goede beginners hardloopschoenen. Goede beginners hardloopschoenen bieden een goed comfort en een uitstekende demping. Zeker als je begint te lopen om af te vallen, kan je maar beter kiezen voor een iets zwaardere schoen met een ultrademping. Zo voorkom je pijntjes en geef je het lopen niet meteen op. Wat zijn goede hardloopschoenen voor beginners? De beste manier om dat te weten te komen, is door enerzijds over de juiste informatie te beschikken en anderzijds ook een aantal voorbeelden van goede beginners hardloopschoenen te bekijken. Daarom kiezen wij voor een gezonde mix van tien voorbeelden en extra veel informatie.
In dit artikel:
- 1 Dit zijn de beste loopschoenen voor beginners van 2024
- 2 De 5 beste loopschoenen voor beginners van 2024 uitgelicht
- 3 Informatie over loopschoenen voor beginners
- 4 De populairste merken beginners hardloopschoenen
- 5 Hoe is deze lijst tot stand gekomen?
- 6 10 tips voor beginners die lopen op een loopband
- 7 FAQ over hardlopen voor beginners
- 8 Aanvullende producten voor beginners hardloopschoenen
Dit zijn de beste loopschoenen voor beginners van 2024
In de top 10 beste loopschoen voor beginners zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
De 5 beste loopschoenen voor beginners van 2024 uitgelicht
Welke hardloopschoenen voor beginners nuttig zijn, is afhankelijk van verschillende factoren. Over het algemeen is het belangrijk dat goede loopschoenen voor beginners een goede demping bieden en een optimale ondersteuning. Natuurlijk kunnen wij wel uitleggen welke hardloopschoenen voor beginners nuttig zijn, maar nog beter is het om met goede hardloopschoenen beginner na beginner te begeleiden. Daarom bespreken we hieronder vijf goede loopschoenen voor beginners.
1. New Balance 880 V12 Men
Wat zijn goede hardloopschoenen voor beginners? Daarvoor moet je volgens ons bij de New Balance 880 V12 Men zijn, of toch als man. We zijn er zeker van dat deze goede loopschoenen voor beginners je zullen plezieren. Dat heeft onder andere te maken met de ultrademping van deze loopschoen met een neutrale afwikkeling. Deze beginners hardloopschoenen zijn afgewerkt met een speciaal type foam voor nog meer loopcomfort. De loopschoenen voor beginners zijn zowel geschikt voor rustige hardloopsessies als voor harde trainingen, terwijl ze ook kunnen worden gebruikt voor mensen die extra veel kilometers maken. Hierdoor zal je langdurig plezier beleven aan deze goede loopschoenen voor beginners. Het vertrouwde bovenwerk en de vernieuwde samenstelling met een iets zachter rubber garandeert een comfortabele en dynamische afzet, waardoor je nog eenvoudiger de volgende stap zet.
Bekijk de New Balance 880 V12 Men bij deze vertrouwde webshops:
2. Mizuno Wave Sky 5 Women
De beste beginners hardloopschoenen voor vrouwen zijn volgens ons de Mizuno Wave Sky 5 Women. De beste beginners hardloopschoenen voor vrouwen zijn er voor mensen met een neutrale afwikkeling. Het heeft een speciale tussenzool die van de hak tot de teen loopt. Dit biedt het hoogste niveau van energieteruggave, terwijl het ook nog eens wordt gecombineerd met een uitstekende demping. De premium inlegzool zorgt voor extra veerkracht en zachtheid en het foam verbetert de demping. Ook voor dames met een maatje meer zijn deze beginners hardloopschoenen een goede keuze. Bovendien zijn deze loopschoenen voor beginners te verkrijgen in verschillende maten en kleuren, waardoor er altijd wel een passend model te vinden is.
Bekijk de Mizuno Wave Sky 5 Women bij deze vertrouwde webshops:
 Runningdirect.be
|
€99,00 | Bekijken |
 Amazon.nl
|
€110,98
5 new from €99,99
|
Bekijken |
3. Mizuno Wave Rider 25 Men
De Mizuno Wave Rider 25 Men is een goede loopschoen voor mannelijke beginners. Deze beginners hardloopschoenen voor een neutrale afwikkeling garanderen een zachte landing. Het is een klassieker die in 1997 werd geboren, maar het is sindsdien wel verscheidene keren aangepast en vernieuwd. Door het warm water niet telkens weer uit te vinden, maar te focussen op wat beter kan, blinken deze loopschoenen voor beginners uit op het gebied van demping en stabiliteit. Het biedt een dynamisch gevoel en het ondersteunt de voortstuwing. Hoewel je van een ultrademping geniet, is het toch een relatief lichte schoen. Ten opzichte van zijn voorganger is het zelfs tien gram lichter. Wij merken dat deze goede hardloopschoenen beginner na beginner plezieren en zijn er zeker van dat dat ook voor jou het geval zal zijn.
Bekijk de Mizuno Wave Rider 25 Men bij deze vertrouwde webshops:
|
Runningdirect.be
|
€94,00 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
 Bol.com
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
4. Brooks Ghost 14 Men
Wat zijn goede hardloopschoenen voor beginners? Er zijn er heel wat, maar de Brooks Ghost 14 Men willen we je zeker niet onthouden. Het is een neutrale hardloopschoen en het is ontworpen voor de meest uiteenlopende hardlooprondjes. Deze goede beginners hardloopschoenen hebben een tussenzool met een speciale dempingstechnologie, waardoor je geniet van een zachte en soepele loop. Deze tussenzool en de Segmented Crash Pad werken goed samen en zorgen voor een optimale overgang van de landing tot de afzet. De speciale 3D Fit Print zorgt er daarnaast voor dat deze beginners hardloopschoenen zich aanpassen aan de vorm van je voet in plaats van omgekeerd. Verder zit het ook enorm goed qua ademend vermogen. Er zijn met andere woorden best wel een aantal redenen waarom we deze beginners hardloopschoenen aanbevelen.
Bekijk de Brooks Ghost 14 Men bij deze vertrouwde webshops:
|
Runningdirect.be
|
€89,00 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
5. Asics Gel-Cumulus 24 Men
De Asics Gel-Cumulus 24 Men is zeker aan te raden als je op zoek bent naar goede beginners hardloopschoenen. Het is een van de meest geliefde hardloopschoenen bij beginners. Het gaat om een neutrale hardloopschoen met een bovenwerk dat de voeten comfortabel omsluit. Het heeft een hoog ademend vermogen en het biedt een maximale ondersteuning. Dankzij de speciale gel en het foam lijkt het wel alsof je op wolkjes loopt. De slijtvaste rubberen buitenzool maakt deze beginners hardloopschoenen ook heel duurzaam. Uit de praktijk weten wij dat deze goede hardloopschoenen beginner na beginner plezieren en dat het ook voor jou een goede keuze zal zijn.
Bekijk de Asics Gel-Cumulus 24 Men bij deze vertrouwde webshops:
|
Runningdirect.be
|
€89,00 | Bekijken |
|
Amazon.nl
|
Niet op voorraad
|
Bekijken |
Informatie over loopschoenen voor beginners
Welke hardloopschoenen voor beginners je nodig hebt, is afhankelijk van verschillende zaken. Je kan niet zomaar vertrouwen op ons lijstje met beginners hardloopschoenen, maar je moet zelf actief op zoek gaan naar welke hardloopschoenen voor beginners bij jou passen. We leggen daarom het een en ander voor je uit.
Kenmerken van goede beginners hardloopschoenen
Als je op zoek bent naar goede loopschoenen voor beginners moet je alvast weten dat het zeker niet nodig is om te kiezen voor de duurste loopschoenen. Veel mensen denken dat duur beter is, maar die vlieger gaat bij beginners hardloopschoenen niet op. De duurdere loopschoenen zijn vaak ontworpen voor atleten die de beste prestaties willen. Bij deze schoenen is er veelal bespaard op comfort, omdat het gewicht anders te hoog zou liggen. Dat wil je niet als beginner. Een comfortabele schoen met een goede demping is een betere keuze.
Type afwikkeling
Bij de keuze van beginners hardloopschoenen is het belangrijk dat je rekening houdt met de manier waarop je voet afwikkelt. Je kan bijvoorbeeld last hebben van overpronatie, waarbij je voeten te ver naar binnen rollen. Of je kan last hebben van onderpronatie, waarbij je voeten niet ver genoeg naar binnen rollen. En ook een neutrale pronatie is mogelijk. Er zijn hardloopschoenen die hierop zijn afgestemd. Het is aan te raden om te kiezen voor beginners hardloopschoenen die aansluiten bij jouw type afwikkeling.
Type terrein
Ten slotte houd je rekening met het terrein waarop je gaat rennen. Net zoals je offroad rijdt met een 4×4 en niet met een Lamborghini geldt ook voor schoenen dat ze geschikt moeten zijn voor de ondergrond. Schoenen met een goede grip zorgen ervoor dat je stabiel en veilig kan rennen op modderige paden. Op de atletiekbaan heb je echter andere schoenen nodig. Daarom geven fabrikanten vaak aan voor welk type terrein hun schoen geschikt is.
De populairste merken beginners hardloopschoenen
Wat zijn goede hardloopschoenen voor beginners? Het is een vraag die ook door de grote loopschoenenproducenten wordt gesteld. Deze producenten kunnen over het algemeen op veel enthousiasme rekenen. Het gaat dan om merken als Nike, Asics, Adidas, Brooks, Saucony en New Balance. Het gaat om uitstekende merken die ook voorkomen in onze top tien. Wat ons betreft zijn ze dus zeker te overwegen als je op zoek bent naar goede loopschoenen voor beginners.
Hoe is deze lijst tot stand gekomen?
Voor deze lijst met de beste beginners hardloopschoenen hebben wij veel schoenen met elkaar vergeleken. Daarbij hebben we gefocust op de behoeften van de beginner die niet meteen een marathon wil lopen of ineens een prijs willen bemachtigen, maar die vooral comfortabel wil lopen en zijn inspanningen wil opbouwen. Daarnaast geven we de voorkeur aan betaalbare loopschoenen met een prijskaartje onder 200 euro. Alle loopschoenen zijn door ons uitgeprobeerd en we hebben er talloze reviews over gelezen.
10 tips voor beginners die lopen op een loopband
Als je begint te lopen op een loopband, dien je eveneens aandacht te schenken aan goede beginners hardloopschoenen. Daarnaast is rennen op een loopband net wat anders. Daarom hebben we enkele tips voor mensen die beginnen te lopen op een loopband. Deze tips maken het lopen aangenamer en helpen vervelende blessures te voorkomen.
- Kijk niet naar beneden bij het rennen op een loopband
- Leun niet naar voren bij het rennen op een loopband
- Houd de handvatten niet vast tijdens het rennen
- Ga niet op de loopband staan als het reeds aanstaat
- Ga niet af de loopband als het nog aanstaat
- Doe altijd eerst een warming-up
- Stel minstens een lichte helling in van 1 tot 2%
- Zet een muziekje op om het langer vol te houden
- Drink voldoende water tijdens het lopen
- Stel een trainingsschema op en blijf hier trouw aan
Als je deze tips goed opvolgt en een goed trainingsschema gebruikt, zal je gegarandeerd kunnen genieten van de vele voordelen van rennen op een loopband. Zo kan je je looproutine ongeacht het weer blijven volhouden. Je geniet ook van een uitstekende schokabsorptie en je hebt geen last van voorbijgangers, honden, fietsen en het verkeer.
FAQ over hardlopen voor beginners
Wat zijn goede hardloopschoenen voor beginners? Na het lezen van de bovenstaande informatie is dat een vraag waarop je wellicht zelf het antwoord kan formuleren. Toch is het niet ondenkbaar dat je na het lezen van de bovenstaande informatie nog een aantal andere vragen hebt over hardloopschoenen of hardlopen voor beginners. We beantwoorden ze graag en nemen ze op in deze lijst met veelgestelde vragen over hardlopen en hardloopschoenen voor beginners.
Wat zijn goede beginners hardloopschoenen voor op de loopband?
Als je op zoek bent naar beginners hardloopschoenen voor op de loopband is het aan te raden om te kiezen voor schoenen die prettig afwikkelen. Over het algemeen is een lichte schoen met een relatief vlakke zool een goede keuze. Een stevige pasvorm in combinatie met voldoende veerkracht is aan te raden. Een voorbeeld van goede loopschoenen voor beginners op de loopband is de Nike Air Zoom Pegasus 39 Shield. Deze schoenen zijn te verkrijgen in heren- en damesversies en zijn zowel geschikt voor op de loopband als voor op straat.
Wat zijn goede beginners loopschoenen voor brede voeten?
Er zijn verschillende producenten van beginners hardloopschoenen voor brede voeten. De Nike Wildhorse 7 is volgens ons de beste beginners loopschoen voor dames met een brede voet. De New Balance Fresh Foam EVOZ is volgens ons de beste beginners loopschoen voor heren met een brede voet. Deze loopschoenen hebben telkens een uitneembaar voetbed en een aangenaam prijskaartje.
Beginnen hardlopen: hoelang moet ik lopen?
Het is aan te raden om een trainingsschema te volgen en om de inspanningen goed op te bouwen. Eventueel kan je je laten begeleiden. Als beginner is het tevens belangrijk om voldoende rustdagen in te lassen. Ongeveer twee tot drie keer per week hardlopen, is een goed begin. Afhankelijk van je huidige conditie wissel je enkele minuten hardlopen af met wandelminuten en moet je rekenen op sessies van twintig tot dertig minuten. Het gaat er vooral om dat je je eigen lichaam voelt en je bewust wandelt en loopt. Er bestaan ook apps die je hiermee helpen.
Aanvullende producten voor beginners hardloopschoenen
Natuurlijk is het zo dat goede hardloopschoenen beginner na beginner ondersteunen. Als beginner kan je echter wel meer dan alleen de beste beginners hardloopschoenen gebruiken. Ook een portie intrinsieke motivatie heb je bijvoorbeeld nodig. Daarnaast is het aan te raden om te investeren in een sporthorloge dat je optimaal begeleidt. Onderweg muziek luisteren en je progressie zien, helpt om het langer vol te houden. Zorg wel voor goede oortjes die er niet zomaar uitfloepen. Gelukkig bestaan er speciale sportversies die stevig zitten en die bijvoorbeeld het omgevingsgeluid van het verkeer nog doorlaten, zodat je ook veilig kan lopen.
Natuurlijk kan je ook wel hardloopkleding gebruiken, zoals loopbroekjes, onderbroeken, shirtjes, handschoenen en dergelijke meer. Als je vooral laat op de avond of vroeg in de ochtend loopt, doe je er tot slot goed aan om reflecterende elementen aan je loopoutfit toe te voegen.
Bekijk meer koopgidsen over hardloopschoenen