De Comrades Marathon in Zuid-Afrika staat ook wel bekend als The Ultimate Human Race. Frank Burgers liep mee en haalde de finish.
Josine kijkt terug op haar eerste grote wedstrijd, de Runner's World Zandvoort Circuit Run. Het was fantastisch. Een voldaan gevoel na afloop.
Irene doet verslag van de strandmarathon van Scheveningen. Een bijzondere ervaring. Je loopt bij eb langs de kustlijn om uiteindelijk te finishen op het strand van Zandvoort.
Bob is in training om de Alpe d'Huez te gaan beklimmen.. te voet! Om zijn doel te bereiken heeft hij in januari alleen al 232 kilometer gelopen. Bob leende ons zijn dagboek.
Het was een schitterend avontuur, dat in mijn top drie voorkomt van mijn 30-jarige loopcarrière dankzij vriendelijke Chinezen en hun mooie cultuur...